攻略你的心完整_攻略你的心

1.恋与制作人周棋洛掌控你心 周棋洛掌控你心获取攻略

2.如何挽回天秤女已死的心挽回天秤座女友最全攻略

3.往后余生的句子，往后余生只想对你一个人说情话

在七月里有一个特别的日子，大家知道是什么日子吗?就是 七夕情人节 ，是适合表白的日子哦，那么七夕表白攻略有哪些？下面是我给大家带来的2021七夕表白攻略有哪些_七夕暖心表白情话，以供大家参考，我们一起来看看吧!

▼ 目 录 ▼

★ 七夕表白攻略 ★

★ 七夕暖心表白情话 ★

★ 七夕各地习俗 ★

▼ 七夕表白攻略

送房子——最土豪的表白

都说婚姻是爱情的坟墓，但在爱情到婚姻的路上，如果有一套房子，是不是就不用住“坟墓”了呢。七夕告白送房子，这绝对是史上最土豪的告白方式，没有之一。友情提示，这条只适用于土豪。

当面表白

当面表白——最大胆的表白

喜欢一个人，是一件很美好的事。爱就要大声说出来!四目相对，真诚地向她表达你的爱意。如此杀伤的招数，90%的女生很难招架。而且这样显得你有担当，有男子气概。当然，如果你的表白对象是剩下的10%，那就尴尬了。

情书

手写情书——最文艺的表白

如果你没有当面表白的魄力，那你可以选择手写情书表白，把你的心意写在纸上。可以选择时下最热的“三行情书”的形式，虽简短，但又精炼，也最容易打动人心。最重要的一点是，一定要手写，纸张的颜色和材质也要用心挑选。

朋友圈

朋友圈告白——最时髦的表白

朋友圈不仅可以“世界旅游”，还可以作为独特而时髦的告白方式呢。你可以发爱情告白软文，并发动你万能的朋友圈帮你转发，为你们的爱情祝福;另外一种新奇的方式就是设计“玫瑰花”式的二维码，当对方扫描你这个浪漫的二维码时，便可看到你想告白的内容。

巧克力

定制巧克力——最甜蜜的表白

苦涩中带着甜的巧克力就像爱情一样，你可以为她定制一款只属于你们的巧克力。比如“会说话的巧克力”，在巧克力上书写你的告白爱语，把你的柔情蜜意通过巧克力告诉她。据我对身边的妹子了解，没有一个女生不喜欢巧克力，作为七夕表白“利器”，你就已经成功一半了。

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▼ 七夕暖心表白情话

1、你的眼睛真好看，里面有日月、冬夏、晴雨、山川、花草、鸟兽，但还是我的眼睛更好看，因为里面有你。

2、想牵你的手，一起到一个叫永远的地方，看天长地久的风景，尝海枯石烂的味道。

3、爱情是只笔，我愿与你共写幸福，爱恋是地图，我愿与你寻觅甜蜜，情意是美酒，我愿与你共饮快乐;我爱你到永远，一生一世永不分!

4、遇见你是无意，认识你是天意，想着你是情意，不见你时三心二意，见到你便一心一意。

5、我相信这世界上，有些人有些事有些爱，在见到的第一次，就注定要羁绊一生，就注定像一棵树一样，生长在心里，生生世世。

6、喜欢上你，并不是你长得好不好看的原因，而是你在特殊的时间里给了我别人给不了的感觉——致我深爱的人。

7、在这个不动声色的日子里，遇见美好的你真好，所以我实在忍不住，想陪你到老。

8、直到遇见你，我才了解自己存在的意义;直到爱上你，我才明白幸福是如此的来之不易。不管何时何地我都想一直陪着你，直到天荒地老。

9、想你，是日思夜盼;念你，是真爱无暇;守你，是一心一意;懂你，是真情流淌;疼你，是真心实意;爱你，是发自肺腑。让我们的爱情幸福到底，甜蜜到底!

10、大概喜欢你就是，早上想你，中午想你，晚上想你，梦里还要遇见你，马不停蹄，生生不息的去见你。

11、我知道遇见你不容易，错过了会很可惜，我不希望余生都是回忆，想余生每天都是你。

12、这个世界上，从来就没有最好的，只有最合适的。比如云朵和天空，微风和草地，比如我眼中的你，以及，你眼中的我。

13、我的心为你而跳，我的脚陪你走天涯海角，我的手拉着你幸福的走，我的眼看着你美丽永不回头，爱上了你，我很开心，愿意陪着你这样慢慢到老。

14、只要你还在远处看着我，就不会有别人走进我的心里，一颗心永远为你而跳动。亲爱的人，终于等到今天，我才能鼓足勇气，向你说：做我一生唯一的情人吧。

15、想清早睁眼第一个看到你，然后蹭进你怀里，想为你做饭，然后听你宠溺地夸我，想夏天的夜里一起出去散步，想冬天一起躲在被窝里看老**，即使生活不会这么轻易，但我希望你在我的未来里。

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▼ 七夕各地习俗

浙江嘉兴——七夕香桥会

在浙江嘉兴塘汇乡古窦泾村，有七夕香桥会。每年七夕，人们都赶来参与，搭制香桥。所谓香桥，是用各种粗长的裹头香(以纸包着的线香)搭成的长约四五米、宽约半米的桥梁，装上栏杆，于栏杆上扎上五色线制成的花装饰。入夜，人们祭祀双星，乞求福祥，然后将香桥焚化，象征着双星已走过香桥，欢喜地相会。这香桥，是由 传说 中的鹊桥传说衍化而来。

湖南、浙江——妇女洗发、接露水

妇女七夕洗发，也是特别的习俗。在湖南、江浙一带都有此记载。例如湖南湘潭地区《攸县志》：“七月七日，妇女柏叶、桃枝，煎汤沐发。”人们认为，七夕这天取泉水、河水，就如同取水一样，具有洁净的神圣力量。有的地方直接叫它“天孙(即织女)圣水”。因此，女性在这天沐发，也就有了特殊意义，代表用里的圣水净发，必可获得织女神的护佑。还流行用脸盆接露水的习俗。传说七夕节时的露水是牛郎织女相会时的眼泪，如抹在眼上和手上，可使人眼明手快。

胶东——拜七姐神

在胶东地区，多于七夕拜七姐神。年轻妇女穿上新装，欢聚一堂，于庭中盟结七姐妹，口 唱歌 谣：“天皇皇，地皇皇，俺请七姐姐下天堂。不图你针，不图你线，光学你七十二样好手段。”不少地方还制作“巧花”，少女们用面粉制牡丹、莲、梅、兰、菊等带花的饼馍食品(或称巧果)，还有巧菜，即于酒盅中培育麦芽(此即宋代的“种生”)，用巧果、巧菜来祭祀织女。

各地不同 文化

中国西南——染指甲

染指甲系流传在中国西南一带的七夕习俗，四川省诸多县志以及贵州、广东两地，也有此风。许多地区的年轻姑娘，喜欢在节日时用树的液浆兑水洗头发，传说不仅可以年青美丽，而且对未婚的女子，还可以尽快找到如意郎君。用花草染指甲也是大多数女子与 儿童 们，在节日中的一种 爱好 ，也与生育信仰有密切的关系。

广州——迎仙

广州的乞巧节独具特色，节日到来之前，姑娘们就预先备好用彩纸、通草、线绳等，编制成各种奇巧的小玩艺，还将谷种和绿豆放入小盒里用水浸泡，使之发芽，待芽长到二寸多长时，用来拜神，称为“拜仙禾”和“拜神菜”。从初六晚开始至初七晚，一连两晚，姑娘们穿上新衣服，戴上新首饰，一切都安排好后，便焚香点烛，对星空跪拜，称为“迎仙”，自三更至五更，要连拜七次。拜仙之后，姑娘们手执彩线对着灯影将线穿过针孔，如一口气能穿七枚针孔者叫得巧，被称为巧手，穿不到七个针孔的叫输巧。七夕之后，姑娘们将所制作的小工艺品、玩具互相赠送，以示友情。

陕西——结扎巧姑

陕西黄土高原地区，在七夕节的夜晚也有举行各种乞巧活动的风俗，妇女们往往要结扎穿花衣的草人，谓之巧姑，不但要供瓜果，还栽种豆苗、青葱，在七夕之夜各家女子都手端一碗清水，剪豆苗、青葱，放入水中，用看月下投物之影来占卜巧拙之命，还穿针走线，竞争高低。同时还举行剪窗花比巧手的活动。

广西——七夕储水

广西某些地区有七夕储水的习俗，认为这时候的水洗浴能消灾除病，体弱多病的孩子，也常在此日将红头绳结七个结，戴在脖子上，祈求健康吉祥。

七夕习俗有哪些 各地不同文化

山东——种巧菜作巧花

山东荣城有两种活动，一种是“巧菜”，即少女在酒杯中培育麦芽，一种是“巧花”，也是由少女用面粉塑制各种带花的食品。

绍兴——南瓜棚下听悄悄话

在绍兴农村，这一夜会有许多少女一个人偷偷躲在生长得茂盛的南瓜棚下，在夜深人静之时如能听到牛郎织女相会时的悄悄话，这待嫁的少女日后便能得到这千年不渝的爱情。

福建仙游——白糖炒黄豆花生

在仙游，这天每家每户都会去做炒豆，材料是白糖，黄豆，还有生花生。黄豆要提前一天浸泡，然后第二天在锅里炒半熟拿起来备用，花生也是要在锅里炒热拿起，接着把白糖倒进锅里煮，等糖化了，再把黄豆和花生倒进锅里一起煮。这习俗非常久了。

闽南、台湾——拜七娘妈

闽南和台湾的七夕节又是“七娘妈”的诞辰日。民间十分盛行崇拜七娘妈这一被奉为保护孩子平安和健康的象征。据《闽南人》一书考证，闽南人过去越峡跨洋到台湾或异国他邦经商、谋生，大都多年未能归，妇女们只好把所有的希望，都寄托在孩子身上，有了希望才有生活下去的勇气。

所以，七夕这一相思传情的节日又演变成对保护孩子的“七娘妈”神的祈祷。每年这天，人们三五成群到七娘妈庙供奉花果、脂粉、牲礼等。这天，台湾民间还流行一种“成人礼”，即孩子长到满15岁时，父母领着他带着供品到七娘妈庙酬谢，答谢“七娘妈”保护孩子度过了幼年、童年和少年时代。当天，台南地区要为16岁的孩子“做十六岁”，行成人礼。

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恋与制作人周棋洛掌控你心 周棋洛掌控你心获取攻略

《前任攻略》第一部的女主角是姚星彤。她在曾暗恋自己的男同学的婚礼上意外结识了出现在新娘设置的“前男友桌”中的孟云（韩庚 饰）。就这样，她和男同学的老婆的前男友开始了一段猝不及防的爱情。

前任2的女主是郭洁，她饰演节目编导伊泽，在工作中重遇多年前有过一次邂逅的明星余飞（郑恺饰），两人的再度邂逅让伊泽如入梦境。原以为美梦成真时，没想到男主角却没喜欢上她，后来女主改变自己后，男主倒追女主的故事。

前任3的女主是于文文。在剧中于文文饰演林佳，是一个与男友孟云（韩庚饰演）同甘共苦却难逃“五年之痒”的痴心女主。因为一点小事宣告分手，并且“拒绝挽回，死不认错”。后来于文文兑现承诺如果男主不要她了，她就吃芒果过敏而死，最后收获观众一大波泪水。

都很不错哇。

如何挽回天秤女已死的心挽回天秤座女友最全攻略

炎炎夏日，在家打游戏是再好不过。恋与制作人推出了周棋洛SR新羁绊掌控你心，那么周棋洛掌控你心怎么获得?下面就和我来看看周棋洛掌控你心获取攻略，快和帅气的洛洛一起玩游戏吧。

周棋洛·掌控你心　　

肯定能打通完美结局的，因为有我在啊。

1、获得羁绊

可获得周棋洛的短信：大人的样子

2、羁绊升星·三星

可获得周棋洛的朋友圈：手控党

3、羁绊进化

可获得周棋洛的短信：深夜话题

4、获得羁绊且与周棋洛好感度达到12级

可解锁约会：游戏之约

活动内容　　

1.活动期间，全新限定SR周棋洛·掌控你心将限时上架票房争夺战内置商店，可使用票房奖章兑换羁绊碎片;

2.同期，Evol供给站中的恋爱供给页面，将限时上架票房奖章，有需要的制作人可前往购买。

以上是我为各位带来的恋与制作人周棋洛掌控你心获取攻略的全部内容。

往后余生的句子，往后余生只想对你一个人说情话

导读:天秤座们不喜欢给自己的另一半们太大的压力，总是喜欢顺其自然的往好的方向去发展，就算吵架了也会心平气和的去谈解决问题。那到底如何挽回天秤座女生已经死了的心呢?挽回天秤座女友最全的攻略在这里。下面我们一起去看看吧。

天秤女

如何挽回天秤女已死的心

天秤女的守护星是金星，和蔼可亲，品格正直，举止言谈很懂得分寸的她们，觉得自己的爱情要忠贞不渝。而且面对爱情的天秤女不会坐以待毙而是主动出击，如果成功那么她们就觉得以后的日子里主动示好的不应该是自己啦。一见钟情是她们很信奉的，和她们看中的异性做朋友并不是她们的最终目的，应该说她们是醉翁之意不在酒，希望以此做个催化剂，但是又会因为时间的漫长而显得她们并不在乎对方，这样会给对方并不真诚的感觉。

天秤女也许会遇到不同的人追求你，明明比较喜欢A君，但也不愿意伤害B君，而C君真的对你很好，所以你就无法专心去追求自己最爱的那个，接下来也许A君和别人在一起。天秤女能够理性的对待自己的感情，她们的爱情都是经过长期的考验才慢慢发展起来的，在她们身上很难发生一见钟情的。但当天秤女面对劈腿时，会感觉精神受到刺激。她们会遇到别人就与她们谈论感情的事，而且还会经常约恋人出来，去那些她们过去常去的地方，希望透过对过去美好的回忆来挽回这段感情。

被天秤女甩那一定是你不够关心她们，天秤女满心期待地等着对方对自己掏心掏肺的好，可是却发现被冷落的时候，平日里的好脾气也会爆发而此时就是需要细心呵护这个受伤的人儿。

天秤女这么爱臭美，爱得瑟的星座，一直都很傲娇，而且这股傲娇很让人反感，喜欢对别人评头论足，并且喜欢嘲笑别人来建立自己的快乐，但是因为天秤女太喜欢逞口舌之快了，所以，也不会太较真，所以，在她傲娇的时候，也不必太上心。但是，一旦天秤女表面上会表现出“此事不用再提了”的宽容态度就一定要小心，她心里绝对会把之前的不快记得牢牢的，并将不满情绪带到你们日后的相处里。所以，这个时候唯一能够解救你的只有情诗，一定要朗朗上口，百读不厌的磨她的耳根。

当两人关系出了问题时，天秤女会在第一时间前去他自己的朋友圈中倾诉。你若想挽回感情，就要把自己融入到对方的圈子中去，不要再将对方所关注的事情一笑置之。多多展现自己的包容力和用心，这样天秤女才能感觉得到你的在意，愿意再次和你握手言和。

天秤女

挽回天秤座女友最全攻略

挽回天秤座女生沟通是必不可少的

在生活中，天秤座女生总是会善于与人沟通交流，而且会有着极强的口才能力，总是可以让气氛活跃起来，如果你与这样特点的天秤座女生交往的话，肯定不会感到尴尬的。同时，天秤座女生在感情中也希望能够与伴侣形成了一道良好的沟通线，会希望你们两个人之间可以互相了解，可以互相坦诚沟通，能够在一起的时候有着很多的话题可以聊。因此一旦你与天秤座女生有着不太足够的沟通，肯定会让天秤座女生想要离开你的

身边。在这个时候如果你想要挽回天秤座女生的话，还应该与她们有着良好的沟通才行。

挽回天秤座女生真诚的陪伴比什么都重要

对于天秤座女生来说，虽然在日常生活中总是能够与别人有着很好的交际，而且会具备了善于沟通交流的能力，但其实对于这样特点的天秤座女生最害怕就是遇到孤独的生活。一旦天秤座女生一个人孤苦伶仃的时候，就很容易胡思乱想了。如果你在与天秤座女生交往的时候，总是冷落了她而且不能够给予天秤座女生足够的安全感时候，肯定会让她对你的忠诚产生了怀疑，甚至会想要有分手的念头。因此在这个时候如果你想要挽回天秤座女生的芳心，还需要在与她相处的时候应该更加真诚的爱她们，该需要给予她们更多真诚的陪伴!

挽回天秤座女生一心一意，你将不会再失去她

在天秤座女生的恋爱观念中，往往需要伴侣对自己有着绝对的忠诚，以及痴情的。因此如果你在与天秤座女生的交往中，会有着太花心的表现，甚至在看见一个爱一个的话肯定就容易失去了她们的芳心，自然会选择离开你的身边。所以在这个时候如果你想要挽回天秤座女生的心，还需要在与她们相处的时候应该更加懂得重视她们，还需要在感情中给予她们一定的忠诚，这样的话就肯定容易让天秤座女生对你们这段感情回心转意的。

回忆起过去，确实是一切都好像都已经安排好了似的。我坚持过，却得不到别人的理解。放弃是对自己最好的选择。

现在我恋爱了。真的恋爱了。我很珍惜。因为遇到了一个爱我的

你来的时候，我笑脸相迎，现在你走了，只希望你过得好，也许这一切都是最好的安排吧！

最好的的爱情，我想就是，每天起床能看到你，不期待以后，只珍惜现在的你。

如果一切真的能回头该有多好。事实往往就是不能让你回头。在漫长岁月里希望各自安好，照顾好自己。

在感情里 不想隔岸观火 却又不敢再去以身涉险

如果真的有如果，我希望可以换种方式遇见你！在那年初冬，漫天大雪的时候，只有你！

我以为我具备你想要的样子，我们就会在一起很久很久，久到天荒，久到地老，直到看着你渐行渐远的背影我才知道，我只是你想要的类型，并不是想要到老的样子，我以为你没有我想要的样子，就是我真的能和你到老，原来我只是故意骗自己，只是不想留有一起能回忆起过去的痕迹。可是直到现在都在想我们这样到底累不累

有些爱情 让彼此就像得了一场病痛 恰恰时间就像治愈这场病痛的良药 但是却还有后遗症 而你我就是彼此的后遗症 不知道哪天会复发 也不知道复发了会不会要了彼此的命 呵呵

所有的苦我都熬过来了，所以以后我也就不再需要你了

我习惯了你。你现在要让我习惯一个人的生活

十个月了，今天忍不住的进入你的空间，看到了你和他在一起的照片，那是由内到外的笑，那是幸福的模样

爱了就去抓住它，别等走远了再去后悔，有情人终成眷属

虽然知道此生永不相见，但仍然祝你早安午安晚安

我就在这里，等风也等你

女人结婚后好辛苦，好累，照顾全家人，干不完的家务，还要工作，真的好累。

一个女人，除了工作，还得照顾好家庭，但我从不吝啬自己，喜欢就买，这才是女人该有的生活状态。

一个女人最好的状态就是： 眼里写满了故事，脸上却不见风霜， 每天化个淡妆，穿上喜欢的衣裳，不羡慕谁，不嘲笑谁，也不依赖谁， 只是悄悄的努力，吞下了委屈喂大了格局， 改变不了别人就改变自己， 努力活成自己喜欢的模样！

些东西既然没有办法改变，那我就改变自己，将它变成兴趣。

一个积极的，乐观的，有上进心的，即使有了老公孩子，再苦再累，我们也要每天给自己画个淡妆，偶尔也出去和朋友姐妹聚聚，能上班的最好去上班，不要呆在家里做个全职保姆，上班不是为了能赚多少钱，而是不要让自己堕落，要让自己经历的社会经验多了，会越来越有上进心，越有信心对自己的生活

丰富自己，活出自己，找回自己，爱自己，会让自己更精彩

女人无论在家还是工作都要活的认真有兴致，有自己的格局，要不然给你一片天也是灰色的，活出样子活出快乐才是最重要的

每个人 即使再普通， 通过自己的努力， 内外兼修， 也可以达到一种美好的状态。 你积极努力的模样真得很美

女人就应该自己独立 自己不独立谁管你啊 自己不心疼自己谁心疼你啊

关于往后余生的句子，现在一个人也挺好的

☆、你想被宠成公主没错，但请问，你能为对方，提供些什么？两个人在一起的最舒服的状态就是不拖累对方

☆、如今出轨的机会太多代价太低，自己努力挣到想要的一切，一个人睡吧！

☆、其实我就是个很没安全感的人，还爱多想，但多想的结果终究还是自己不好过

☆、很多时候不如让自己放下一些不必要的事情，别想那么多，就不会那么累了

☆、唯独愿你，既有相信他忠诚的能力，又有抵御他不忠的能力。最坏，就是一个人睡咯。

☆、从结婚开始，我就告诉自己，要准备好任何一天离婚的准备，及时我跟他的感情再好，我也会提醒自己，享受爱情，是对的，可是，因为爱情，颓废了自己，那就是傻的。大女人的结果，很多也是离婚，我只想跟着他的步伐

☆、你说一个人到底能有几年青春去爱错一个人呢？可笑的是我自怜的资格都没有！与他共同拥有的六年回忆，我想会是我余生的陪伴，我只是好恨我自己我只是心好痛好痛

☆、身边看到挺多这样的例子，觉得都有点恐婚了，既然你不能肯定他能一辈子在你身边，那又为什么要结婚，现在一个人也不是挺好的

☆、既然当初海誓山盟的承诺了，为什么这么轻易就放弃了？真正属于自己的从来都不是任何人，只有成长自己了，强大自己了才是自己的！

☆、 一辈子长着呢。说实话，我连自己会不会出轨，都不敢保证呢，怎么敢替一个男人做担保。唯独愿你，既有相信他忠诚的能力，又有抵御他不忠的能力

☆、我一直在想，爱一个人到底是什么感觉？如果未来的某一天突然遇见那个让我心动的她，那个可以陪伴我一生的可人，我要如何的去爱她？我只得希望自己拥有爱与被爱的力量。

☆、做最好的自己，不要太高估自己在另一半心里的分量，否则现实残忍打脸的时候哭都来不及。他要宠就好好享受被宠爱的滋味呗！只是别太沉迷就好！

☆、随便吧，其实一个人过挺好的，对我来说无所谓，就当从来都是我自己。

☆、天黑自己开灯，下雨自己带伞，余生都是美好的。不是不相信爱情，只是不愿将就。都是第一次做人。我为什么要对你委曲求全

☆、想对未来的另一半说，如果有一天，你有了不安分的心和骚动的下半身。请告诉我，我会主动离开，谢谢！

☆、如果被宠成废物，我会不爱我自己，你宠我是景上添花，但那不是我的追求，我想要的只有我自己能实现。

☆、这世界就没有绝对的可靠，可靠的只有自己。

☆、他宠就让他宠呗，但是你要持续保持进步，千万不能为了谁而迷失了自己。

关于你我往后余生的说说，往后余生，做一个“可以掌控自己”的女

1、最近宫斗剧《延禧攻略》大火，很多人都在追。

里面的人物最令我喜欢的，是秦岚所饰演的富察皇后。

剧中的她，温婉大方、贤良淑德，独得皇上恩宠，成为他心中的白月光。

而如今已经37岁的秦岚，更是拥有一种超越年龄限制的优雅。

听她说话，从来都是轻声细语，温柔无比，仿佛没有什么能够激怒她。

作为一名演员，其实秦岚并不是科班出身。

要想演艺这条路走得更好更远，她必须付出比其他专业演员更多的时间和精力，去学习和摸索。

就连我们普通人在职场上都普遍存在着焦虑的情绪，更何况是在竞争激烈的圈，她的压力可想而知。

出道十几年，秦岚一直都在不断尝试和挑战自己。

从《还珠格格3》里知性婉约的江南名媛知画，到《又见一帘幽梦》里在命运变幻中挣扎迷失的绿萍，到《王的盛宴》中霸气狠毒的吕后，再到《咱们相爱吧》在爱中越挫越勇的蔡春妮。

她的演技不断突破，逐渐由偶像派向实力派转型，《延禧攻略》的富察皇后就是最好的证明。

一路走来，她并不是一直都平坦顺利。

经历过事业的低潮期，感情也陷入过挣扎。

可无论是事业还是生活，面对那些挫折，她始终能够做到不惊不扰，不骄不躁，总是充满着别人少有的淡定和从容。

这样的女子，怎能叫人不羡慕和欣赏？

最近她在接受访时，当被问及怎样的一位女人才称得上优雅，秦岚羞涩一笑，思考了片刻缓缓地说：

我认为优雅的女人应该是非常美好的，她一定有着有条不紊的内心节奏，可以掌控自己。知性需要时间的修炼，不断成长，多去经历生活，感受和分享生活的美好。

深以为然。无论何时，都不让自己陷入慌乱之中，不让自己被情绪所操控，跟着自己的节奏走，才能逆袭翻盘，成为最后的强者。

所以，活得漂亮的女人，都擅长情绪管理。

2、同样，我们常说：婚姻是一场修行。

那么要想拥有一份幸福的爱情，维持一段好的夫妻关系，首先就是要学会管理自己的情绪。

为什么很多原本甜蜜无比的夫妻，随着时间会变得越来越容易发生争吵，不管对方做什么，就是看不顺眼，抱怨、责备总是不经大脑就脱口而出。

其实归根结底就是两个人没能好好管理自己的情绪，说话也不注意方式，导致双方没有达到有效沟通，矛盾就会愈演愈烈。

夫妻之间，学会好好说话，也是管理情绪的一种方式。

听友小雅来信说，自己和老公结婚已经十年，但感情依然如初。

在大家的眼中，他们是模范夫妻，没见他们吵过一次架，红过一次脸。

每天吃完晚饭，还会手牵手在小区里散步，有说有笑。

有一次朋友去她家做客，她在厨房里忙着做饭炒菜，丈夫躺在沙发上无所事事地看电视。

过了一会，出来跟她老公说：老公，我这有点忙不过来，你过来帮下我呗，待会咱们一起吃饭一起看~

没想到她老公马上起身说：好嘞~老婆你过来坐着，这种粗活让我来！

朋友悄悄跟她说：你心态真好，刚才那种情况，要是我啊，早就冲他吼了。

小雅笑了笑回答：哪有谁是天生的好心态，不过是懂得调整调整再调整。

因为小雅的知情达理，从来不轻易发脾气，老公也变得非常温柔体贴，感情越来越好。

我们总是习惯把最坏的脾气和最糟糕的一面展现给最亲近的人，却忘了真正的爱，就是要好好说话。

正如小雅所说：哪有谁是天生的好心态，不过是懂得调整调整再调整。

每个人在婚姻里，都有可能会遇到大大小小的问题，我们总想着如何去控制别人，却往往忽略了掌控自我。

但凡能够把一份婚姻经营好的人，一定是懂得拿捏分寸，调整自我情绪的人。

也唯有拥有一个好的心态，才能快速冷静地解决问题。

3、有一次朋友去她家做客，她在厨房里忙着做饭炒菜，丈夫躺在沙发上无所事事地看电视。

过了一会，出来跟她老公说：老公，我这有点忙不过来，你过来帮下我呗，待会咱们一起吃饭一起看~

没想到她老公马上起身说：好嘞~老婆你过来坐着，这种粗活让我来！

朋友悄悄跟她说：你心态真好，刚才那种情况，要是我啊，早就冲他吼了。

小雅笑了笑回答：哪有谁是天生的好心态，不过是懂得调整调整再调整。

因为小雅的知情达理，从来不轻易发脾气，老公也变得非常温柔体贴，感情越来越好。

我们总是习惯把最坏的脾气和最糟糕的一面展现给最亲近的人，却忘了真正的爱，就是要好好说话。

正如小雅所说：哪有谁是天生的好心态，不过是懂得调整调整再调整。

每个人在婚姻里，都有可能会遇到大大小小的问题，我们总想着如何去控制别人，却往往忽略了掌控自我。

但凡能够把一份婚姻经营好的人，一定是懂得拿捏分寸，调整自我情绪的人。

也唯有拥有一个好的心态，才能快速冷静地解决问题。

杨澜提醒为人父母者，要尽量在孩子面前控制自己的情绪。

否则，孩子将来也很有可能会用同样的方式表达自己的情绪，这是一种非常可怕的情绪遗传。

其实不管是在工作还是生活中，不管是面对爱人、亲人，还是同事、朋友，我们都会产生各种不同的情绪。

也许有焦虑，有压力，有自卑，有担忧，有害怕......

当我们饱受不良情绪之苦时，却又不知道该如何去排解，只能在心中压抑着，等到了忍无可忍的地步，也许就会恶语伤人。

苏菲玛索曾说：一个拥有强大内心的女人，并非强势和咄咄逼人，她的姿态一定是温和的，微笑、韧性、不紧不慢。

为了让听友们能够真正学会调节自我情绪，遇见更好的自己，拥有幸福美好的生活！

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心情不好的说说，往后余生。不要丢下我一个人好吗？

希望我可以早日找到那个打心底心疼我，爱我的男人

我也有一个喜欢的 这都快十年了 我爱她 我把她看的比我都重要 什么我也都舍得 但是一直都是我自作多情 一个不爱我的人可我爱她爱的要死 曾经还烫烟疤为为誓要爱她一辈子 可她不爱我 不接受不拒绝 对 我就是那个别人和家里人所说的 备胎。

一定是眼睛进沙子了，眼睛才湿润润的，我和女友也是异地快两年了，前一段时间五一去找她，走的头一天晚上眼泪不争气的留下来，那种想要留下来却不能留下来的那种无奈，真的好难受，我要工作，我要挣钱来娶你，我很想和你在一起，但是我必须要出去工作，后天去接她来拍婚纱照，年底结婚，这样我们再也不会分开了，亲爱的。

有人问你粥可温，有人陪你立黄昏。

愿意和你过余生的人，不一定会心疼你。

总是哭着说为什么在我需要你的时候你总是不在我身边，我想他那时的难过不会比我少吧，希望我们能走到一起

世间爱情有百种 你觉得幸福就好 不必与他人比较

所爱隔山海，山海不可平， 海有船可渡，山有路可行， 所爱隔山海，山海皆可平。 **姐，我只想与你共度余生。

太懒了，懒得再去从新认识一个人，所以选择单身。

好想躺你怀里哭一次，好想让你心疼我一次，好想知道你爱我是不是真的

如果那人错过了 便过好自己的余生吧

看得稀里哗啦，余生，愿所有相爱的人都幸福快乐，一路携手白头到老！

喜欢一个人是藏不住的，即使捂住嘴巴，也还是会从眼睛、耳朵、四肢身体的每一个角落跑出来

有的时候，也只能在心底默默地为你加油而什么也做不了！

愿她能找到属于自己的幸福 从此余生不在打扰 从此不再互道晚安 从此闭口不谈爱情

很长时间有个疑问，温柔这么一个高贵的品德怎么会和示弱扯上关系，不止老婆，很多东西你如果温柔以对的话，结果会好到无比出乎想象

往后余生。不要丢下我一个人好吗

何教科书般的爱情、别人的男友这些种种没有发生在自己身上

不必太介怀 你会遇到这样美好的爱情

看到这个一定得告诉自己不能将就，要等到那个疼你的人

曾经遇到过这样一个宠我的人，可惜我把他错过了

我会一个人孤独终老嘛？真的放不下那个他 即使不联系心里一直有一个别人怎么也代替不了的位置

她是我第一个喜欢的女孩子，虽然没有到一起，但还是忘不了